La façade littorale de la commune de VSG s’étend sur 14 km.
Dans cette étendue, des espaces réglementés ont été déterminés donnant lieu à des plages aménagées et surveillées. Leurs ouvertures sont échelonnées de mai à septembre.
La plage la plus au nord de la commune est la plage centrale. Elle est atypique par sa configuration et ses maisons sur la dune. La rue principale et commerçante mène directement sur le sable. La centrale est une plage familiale et conviviale.
En descendant vers le sud, la plage suivante est celle d’Arnaoutchot, « Arna » pour les locaux. Plage naturiste, l’ambiance y est paisible et décontractée.
Et enfin la plage de la Lette Blanche est celle située la plus au sud. Cette plage est sauvage et naturelle. Le poste de secours est accessible via un cheminement en bois. Au sommet de la dune, la vue y est époustouflante.
Vielle Saint Girons possède aussi sur son territoire une plage lacustre située sur le lac de Léon commun aux deux communes. La surveillance y est assurée les mois de juillet et d’août.